Jornal de mennotobias, 19 mai 20

Perfil de mennotobias | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Hoi allemaal. Zie ik iets niet goed of kloppen de percentages in de verhoudingen koolhydraten, vet en eiwitten niet? Check mijn ontbijtje bijvoorbeeld eens.

82,4 kg Perdidos até agora: 5,3 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 maio 2020:

1695 kcal

Líp: 39,49g | Prot: 141,90g | Carbs : 205,89g. Pequeno Almoço: Impact Whey Protein, Halfvolle Melk, Cappuccino, Banaan, Havermout. Almoço: Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse, AH Snack Tomaatjes , Gekookte Bieten (Vers), Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Danone Hüttenkäse. Jantar: Vapiano Pasta Carbonara. Snacks/Outros: AH Magere Franse Kwark, Kippenei (Eiwit), Eiwit, AH Magere Franse Kwark. mais...

2774 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 2,1 kg por Semana

5 Apoiantes Apoio

Comentários

Dit berichtje ga ik volgen! Ben erg benieuwd want dit was mij ook opgevallen

19 mai 20 por membro: Eztop

Ze delen het in op basis hoeveel je hebt gegeten op die dag tot dan dus als je 1 snee brood eet als eerste maaltijd zal de percentage al snel hoog zijn.

19 mai 20 por membro: mikalestifanos

Ik heb als ik de grammen van de hele dag en de percentages bekijk die niet met elkaar kloppen. Hoe komt dat dan?

19 mai 20 por membro: Eztop


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de mennotobias

Visualizar Histórico Completo

Jornal de mennotobias, 19 mai 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de mennotobias