Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 89,62g | Prot: 161,16g | Carbs : 193,25g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Увелка Овсяная Каша, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Макфа Макароны Витки. Jantar: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Clever Ананасы Кусочки в Сиропе, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Chikalab Chikabar Кокос, MacCoffee Капучино Di Torino. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|