Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 114,96g | Prot: 70,56g | Carbs : 65,02g.
Pequeno Almoço: Iceberg, Semizotu, Avokado, Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik. Jantar: Şehriye Pilavı, Kıymalı Kabak Dolması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Süt (Tam Yağlı), Eti Karam Bitter İçibol Fındıklı . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de siedlerjung
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