|
im down 5 since i started at the beginning of july but was hoping to be down 7
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1865 kcal
|
Líp: 79,80g | Prot: 80,35g | Carbs : 215,93g.
Pequeno Almoço: Hash Brown (from Frozen), Fried Egg, Rye Bread. Almoço: Cheddar Cheese, Hungarian Salami, Rye Bread. Jantar: Corn, Green Peas, Gravy, Mashed Potato, Chicken Breast. Snacks/Outros: French Vanilla Ice Cream, Brownie. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sauvageau91
|