Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 37,56g | Carbs : 167,97g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Белый Хлеб, Гречка с Овощами, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Рахат Конфеты, Гречка с Овощами. Jantar: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Гречка с Овощами. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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