Jornal de Мария - мой путь от 108 кг, 19 mai 20

какие блюда вы готовите из куриной грудки?

1657 kcal Líp: 55,85g | Prot: 143,23g | Carbs : 146,46g.   Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Гречка Зелёная,  Желтый Сладкий Перец, Natura Сыр Сливочный,  Яичный Белок. Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Гречка Зелёная, Мираторг Рататуй, Петелинка Куриная Грудка Филе. Jantar:  Огурец (с Кожурой),  Лук,  Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий,  Блины из тыквы, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный,  Сырники с кокосом. mais...

12 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Мне шашлык нравится. В пергаменте со специями на сковороде.  
19 mai 20 por membro: olg15mm
котлеты жарю (или на пару) с любыми овощами смешать, любые вкусы и получатся, стейк, просто кусочками пожарить без масла с приправами, просто грудку на пару) и это ещё у меня духовки нет) как появится, ух разгуляюсь 
19 mai 20 por membro: IraRikhter
Большое спасибо, надо будет котлеты сделать)  

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.