Rice is done for the week. What have you done to prepare for the grind...

1950 kcal Líp: 81,61g | Prot: 98,01g | Carbs : 220,48g.   Pequeno Almoço: Millville Fiber Now Lemon Bar. Almoço: Pepsi Diet Pepsi,  Brown Rice, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets, Kroger French Style Sliced Green Beans. Jantar: Welch's Grape Jelly, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread,  Scrambled Egg . Snacks/Outros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Good & Smart Dried Banana Chips, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet, Pepsi Diet Pepsi,  Peanut Butter, Clancy's Pretzels Mini Twists. mais...
2084 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários  
Nothing. LOL. I usually prep on Sundays but it was a lazy weekend for me. I have quick and easy stuff planned for dinner this week.  
19 mai 20 por membro: tatauu22

     
 

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