Jornal de thaisparaujo, 19 mai 20

Mamão com psyllium e chia, dois ovos mexidos, café sem açúcar e três cápsulas de ômega 3. Café da manhã.

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974 kcal

Líp: 47,96g | Prot: 74,28g | Carbs : 66,24g.   Pequeno Almoço:  Psyllium,  Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia,  Mamão Papaia. Almoço: Laciella Chocolate 70% Cacau Zero Lactose,  Abobrinha Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar:  Tilápia. Snacks/Outros:  Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral,  Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...