I'm still hanging in there not much fluctuation in my weight. Last night I splurged and had a waffle for dinner! I think once a week is ok as long as I don't go nuts and binge.
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 59,19g | Prot: 62,27g | Carbs : 42,83g.
Pequeno Almoço: Morning Coffee 2. Almoço: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Jantar: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Snacks/Outros: Blue Bell French Vanilla Ice Cream, Atkins French Vanilla Shake. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diehard3
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