copié esta exquisita receta a una de las chiquillas de fatsecret, mil gracias x compartirla.Hoy la preparé para la once y bueeeeno...no dire cuantos me comí ;)
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1692 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 36,98g | Carbs : 262,87g.
Pequeno Almoço: Brownie Bajo en Grasa, Mermelada, Lider Queso Crema Tradicional , Costa Galletas Soda Light, Café. Almoço: Marinela Pingüinos, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Jantar: Guallarauco Jugo Mango, Pan Dulce de Canela (con Pasas), Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich , Kumey Queso Mantecoso , Tortillas de Harina. Snacks/Outros: Kryzpo Papas Fritas, Café Gold Choco Moka. mais...
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1539 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
19 mai 20 por membro: karla carter
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19 mai 20 por membro: Nikky_32
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Es horno tiene más rollos que cabeza de Psiquiatra! 😊
19 mai 20 por membro: cbecerra21
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Al final son los rollos,los que nos tienen activos! Jajajajaja
19 mai 20 por membro: Nikky_32
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Muchas veces la locura en su justa medida es parte del encanto que tenemos todos! 😊
19 mai 20 por membro: cbecerra21
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19 mai 20 por membro: Nikky_32
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Son los de yogurt? 😍 Se ven muy gorditos y ricos
19 mai 20 por membro: saskyacl
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Sasky, sii son los de yogurt, jaja me quedaron gorditos porque no calculé bien y los cortes en 7 pedacitos 🤪
19 mai 20 por membro: eliza ej
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