Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 72,16g | Prot: 178,05g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Proteinshake, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour. Almoço: Peanut Butter, Mandeln, High Protein (Stracciatella), Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Jantar: Pistazien, Glucofast, 100% Whey Isolate. Snacks/Outros: Erdbeersaft, Speisetopfen, Milch 1% Fett. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaKuRa88
|