Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 65,29g | Carbs : 80,08g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Сыр Пармезан, Магнит Банан. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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