Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Líp: 111,99g | Prot: 178,24g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese, Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream. Almoço: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Keltainen), Kotimaista Raejuusto, Herkkumaa Maustekurkku, Jäävuorisalaatti, Tomaatit. Jantar: Herkkumaa Maustekurkku, Kotimaista Raejuusto, Paprika (Keltainen), Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kotimaista Uunilenkki. Snacks/Outros: Ballerina Vadelma & Lakritsi, Pouttu Pizzakuutio, Mr. Panini Kinkku Original, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Kananmuna, Voi, Kananmunan Valkuainen, Kotimaista Raejuusto, TUC Suolakeksit, Arla Ingman Castello White. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chr1sta
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