Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 20,54g | Prot: 20,06g | Carbs : 35,58g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
упражнение на ягодицы - 8 minutos, упражнения на пресс - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina280895
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