Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 178,65g | Prot: 66,56g | Carbs : 33,49g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кокосовый Жир, Кофе. Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, ВкусВилл Масло Гхи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Jantar: Сливочный Сыр, Good Food Семечки Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 14,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alissaka
|