Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3671 kcal
|
Líp: 220,29g | Prot: 172,52g | Carbs : 202,56g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Бекон (Жареный), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Сыр Дор Блю, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dulano Хамон, Слобода Майонез, Белый Хлеб. Jantar: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Итальянская Сосиска, Kozel Пиво Темное, Арахисовая Паста, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|