Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 241,73g | Carbs : 291,51g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Ultra, Lattella Protein "Berry Lemon", Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Machland Riesenbohnen, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Hubers Putenbrust Innenfilet. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Meta Force Up Load "Kiwi-Apple". mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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