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1254 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 45,35g | Carbs : 109,78g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Fındıklı Tablet Çikolata, Çay (Demlenmiş), Servelant Kolbasa, Yufka. Almoço: Et Soslu Makarna. Jantar: Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması, Tas Kebabı, Yufka. Snacks/Outros: Lastoçka 30 Qəpiklik Semiçka, Fruit Alcha, Çilek. mais...
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717 kcal
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Exercício:
tüm vücut 2gün(günorta - 5 minutos, göbek eritme2 gün(günorta) - 15 minutos, hulahop - 10 minutos, göbek eritme ügün(səhər) - 15 minutos, tüm vücut 2 gün(səhər) - 4 minutos, Samsung Health - 23 horas e 1 minuto, koşu 2 gün - 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Səmədli^_^
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