|
Resep sederhana rasa mevvah 😀
|
1047 kcal
|
Líp: 20,47g | Prot: 98,21g | Carbs : 115,08g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Yummy Yoghurt Skim Plain, Bubur Candil. Snacks/Outros: Sayur Bening Bayam, Nanas, Pepaya, Lemon, Blue Band Mentega, Borges Extra Light Olive Oil, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
|
|
 Comentários
buntut ayamnya menggoda kak😅
20 mai 20 por membro: kurnia uning
|
20 mai 20 por membro: earknee
|
20 mai 20 por membro: bangven
|
boleh dong bagi resep hehehe
20 mai 20 por membro: Pu3handa
|
Halo ka Perkenalkan saya Leotan dari UNPAR. Kebetulan saya sedang melakukan penelitian untuk skripsi saya dan sepertinya kaka cocok untuk jadi responden dalam penelitian saya. Kalo kaka tertarik boleh coba isi form kuesioner saya ya di link dibawah ini. Bit.ly/AppsDiet Dan kalo beruntung ada hadiahnya kok ka. Terima kasih.
20 mai 20 por membro: Leotans
|
20 mai 20 por membro: Airin911
|
21 mai 20 por membro: onizame
|
@onizame iya diisi lemon dalamnya jadi sexy 😆
21 mai 20 por membro: earknee
|
montok banget ayamnya menggoda ahahahaa
21 mai 20 por membro: valanzaem
|
kaka udah lakuin diet berapa lama?
28 mai 20 por membro: fitrianovaard
|
@fitrianovaard aku diet dari 2 januari 2020. Resolusi tahun baru 😅. Udah turun 10 kg. 1 kg lg peernya.
28 mai 20 por membro: earknee
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earknee
|