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Café da manhã... Tapioca com cuzcuz e linhaça (inspiração na receita de alguém aqui do FS)
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1280 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 60,61g | Carbs : 198,57g.
Pequeno Almoço: Tapioca com cuzcuz e linhaça, Abacate, Mamão Formosa. Almoço: Iogurte Natural, Açúcar Mascavo, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Tomates, Pepino (com Casca), Grão-de-Bico, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Filé de Merluza . Jantar: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Suco Mamão com Laranja, Tapioca com cuzcuz e linhaça. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Suco de Couve com Limão, Bolo de milho, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de fabiolacostavital15
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