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1128 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 56,86g | Carbs : 114,31g.
Pequeno Almoço: やぶち園 はと麦粉, 明日香野 きな粉, 味源 おからパウダー, プレーンヨーグルト, カフェオレ, バナナ. Almoço: ピーマン, イオン株式会社 ミートオムレツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏ハム. Jantar: 共立食品 ナッツ&フルーツ. Snacks/Outros: カルビー えだ豆ミックス, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ブルボン プロテインバー チョコレートクッキー. mais...
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Histórico de Peso de silverwing163
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