|
Пудинг семенами чиа на кокосовом молоке
|
1170 kcal
|
Líp: 28,38g | Prot: 55,56g | Carbs : 109,03g.
Pequeno Almoço: Alparo Кокосовое Молоко , Сухие Семена Чиа. Almoço: Курага, Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Брокколи, Окей Морковка по Корейски , Яйцо. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
|
1573 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|