Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 58,70g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Лактис Йогурт Славянский, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Almoço: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Outros: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|