Jornal de josephc0917, 21 mai 20

Perfil de josephc0917 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

完蛋了昨天白練了😭😭😭🐷🐷🐷

Visualizar Calendário de Dieta , 21 maio 2020:

2170 kcal

Líp: 90,23g | Prot: 102,27g | Carbs : 237,59g. Pequeno Almoço: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 香蕉. Almoço: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 全家德式布丁塔. mais...

3104 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

21 Apoiantes Apoio

1 a 20 de 23

Comentários

不會啦，好吃比較重要🤨😋😋😋😆

21 mai 20 por membro: youlife

👍👍好吃比較重要

21 mai 20 por membro: 尼歐NEO

幾盤？

21 mai 20 por membro: 尼歐NEO

減肥永遠是明天的事 ⋯ 🐯🐯🐯

21 mai 20 por membro: gulinlin

反正你的減重模式也不是很正確沒啥效果沒差這一鍋了啦⋯ 😂😂🤣🤣🤪🤪 （👻👻🐶🐶

21 mai 20 por membro: gulinlin

隊長🤣🤣🤣 約哥年輕人啦消化很快的👌

21 mai 20 por membro: Jasmine0520

👍👍👍先吃再說沒事的🤣🤣🤣

21 mai 20 por membro: kuo19750926

隊長不是說肉沒關係😅😅😅