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899 kcal
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Líp: 29,19g | Prot: 59,92g | Carbs : 89,88g.
Pequeno Almoço: Warburtons Seeded Batch (Small), Boiled Egg, Tetley Green Tea, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tesco Finest White Cob, Heinz Baked Beans , Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Jantar: Sainsbury's Lightly Spiced Wedges, By Sainsbury's Tenderstem Broccoli, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 minuto, Agachamento - 1 minuto, Remo - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beckyb1991bennett
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