Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 67,59g | Prot: 103,64g | Carbs : 263,02g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja. Jantar: Hacendado Judia Verde Plana, Garbanzos Cocidos, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Guisantes, Entrepinares Queso Semicurado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Melocotones, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Manzana, Naranjas, Manzana, Plátano, Tomates. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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