Jornal de nutarasputina, 21 mai 20

197 ккал
Запечённая куриная грудка с томатом и базиликом + печёный томат + васаби + компот)))

Если бы не блины на перекус, мой ужин был бы разнообразнее 😅

---

1498 kcal

Líp: 52,87g | Prot: 115,95g | Carbs : 139,98g.   Pequeno Almoço: Dr. Oetker Корица Молотая, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, Nordic Геркулес Финский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Almoço: Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Обычные Блины, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. mais...

2017 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...