Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 62,50g | Prot: 168,17g | Carbs : 72,19g.
Pequeno Almoço: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Zone Perfect Carb Wise Shake Chocolate Marshmallow, Bulk Supplements Pea Protein Powder. Almoço: Dole Strawberry Dippers, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Monterey Jack Cheese, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Queen Victoria Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Outros: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julesy702
|