Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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73,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 53,21g | Carbs : 195,46g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Wawa Nonfat Milk, Orange Juice, Oroweat Healthy Multi-Grain, Smart Balance Original Buttery Spread. Almoço: Braum's Ranch Dip, Broccoli, Orange Juice, Fit & Active Plain Nonfat Yogurt, Granola. Jantar: Minute Maid Lemonade, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Jack in the Box Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Newman's Own Mushroom Marinara, Fettuccine. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diea
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