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996 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 71,75g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Atum em Água (Enlatado), Nestlé Bebida Láctea Fermentada com Polpas de Frutas Vermelhas, Ovo Mexido, Matte Leão Chá de Erva Doce, Morangos. Almoço: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Subway Tomate. Jantar: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cavalinha do Atlântico. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Varrer - 20 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Fernanda#Moura
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