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Ma première grande victoire : sortie de l'obésité 🥳
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 77,28g | Carbs : 135,27g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banana bread. Almoço: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Lidl Farci Saumon Saint Jacques. Jantar: Amandes, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau. Snacks/Outros: Myrtilles, Cerises Douces, Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
22 mai 20 por membro: Elodie.95
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Super ! Tu verras que tes capacités sportives et pulmonaires vont te permettre beaucoup plus qu’avant !
22 mai 20 por membro: boldoflorine
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Merci beaucoup ! Oui j'ai moins mal au genou également 😁
22 mai 20 por membro: Kenshinou28
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22 mai 20 por membro: bennad267
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Congratulations ✨ BravoOooo 🎊🎉
22 mai 20 por membro: Virjny PH
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22 mai 20 por membro: Maoui44
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une grande étape, bravo et encore plein de belles victoires...
22 mai 20 por membro: nine69280
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22 mai 20 por membro: Daisirade
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22 mai 20 por membro: Marianne987
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22 mai 20 por membro: valye740
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22 mai 20 por membro: chichoue44
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Bravoooo c’est une étape importante !!🥳🥳
22 mai 20 por membro: zoubi12
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22 mai 20 por membro: Coconoursbi
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Bravo ! C’est tellement important psychologiquement 😙
22 mai 20 por membro: julie7791
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22 mai 20 por membro: malinette9
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Merci à tous pour vos encouragements ça fait chaud au cœur ☺️
23 mai 20 por membro: Kenshinou28
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Yeahhhhhh !!!! Bravo quel force !!!
23 mai 20 por membro: MOonLalala
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23 mai 20 por membro: Liline76401
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