Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 79,94g | Prot: 65,47g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Cappy Vişne Suyu, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Ceviz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Şehriye Çorbası, Yoğurt, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Zeytin, Şekersiz Çay, Sütlaç. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jarmenr
|