Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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359 kcal
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Líp: 16,65g | Prot: 35,55g | Carbs : 19,39g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Ovo (Inteiro), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Jantar: Limão, Tomates, Coqueiro Molho de Tomate com Atum, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinaksc
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