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Desde que comecei minha dieta, já se foram 6 kg na balança mas as medidas continuam a mesma coisa, aconteceu com vcs isso? 😏
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863 kcal
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Líp: 49,73g | Prot: 40,66g | Carbs : 68,41g.
Pequeno Almoço: Omelete, Nescafé Tradicional. Almoço: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Integral, Brócolis Cozido. Jantar: Laranjas, Brócolis Cozido, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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