|
Еда должна быть полезная, вкусная и красивая))) Согласны?
|
1712 kcal
|
Líp: 64,45g | Prot: 136,00g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Nordic Овсяная Каша, Яичный Белок. Almoço: Яичный Белок, Лента Говядина Лопатка. Jantar: Красная Фасоль, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Оладьи из кабачков. Snacks/Outros: Шпинат, Bombbar Фундучная Паста , ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Джем Десертный Стерилизованный Апельсиново-Лимонный, Красное Яблоко, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Йогурт без Добавок. mais...
|
|
 Comentários
Я без фанатизма к этому отношусь. Плюс к этим параметрам ещё и вкусно должно быть 😍 тогда идеально
22 mai 20 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
Вы такая молодец 👏 24 скинули 😊
22 mai 20 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|