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fat 41% Zumba max and Zumba exhilarate
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 47,83g | Carbs : 155,25g.
Pequeno Almoço: Alpro Unsweetened Almond Milk, Bulk Powders Psyllium Husks, Morrisons Sunflower Seeds, By Sainsbury's Pistachio Kernels, Strawberries, Blueberries. Almoço: Salami Pizza, Soy Sauce (Tamari) , Asda Sugarsnap Peas, Asda Frozen Spinach, Broccoli. Jantar: Salami Pizza. Snacks/Outros: Sacla' Pesto Sauce, Mustard, Ryvita Dark Rye Crispbread, Morrisons Dark Chocolate Chips, Oats, Bananas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenfar
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