Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 53,46g | Prot: 66,75g | Carbs : 138,03g.
Pequeno Almoço: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banana bread. Almoço: Olives Noires, La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Findus Steak Végétal, Aldi Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergine. Jantar: Carrefour Pâtes au Blé Complet, Barilla Penne de Lentilles Corail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Lidl Fromage Blanc 0%, Biosagesse Sucre de Coco. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenshinou28
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