Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 39,23g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Чай с Сахаром. Almoço: Чай с Сахаром, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Хлеб Дарницкий. Jantar: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Нектарины, Капучино. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jula_02
|