Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 38,10g | Prot: 113,86g | Carbs : 129,37g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Banana, Quaker Avena Saborizada, Nestum Cereal Infantil, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida. Almoço: Inca Granos de Choclo, Batata, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Palta, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Daniel.8000
|