Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 71,68g | Prot: 41,97g | Carbs : 152,77g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Badem, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fanta Fanta, Makarna, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . Snacks/Outros: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Fındık, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de emirdanis
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