Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 59,48g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Café, Bolo de Aipim. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Laranja Pêra. Jantar: Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Tapioca, Café. Snacks/Outros: Fit Cookies Mousse de Limão. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlaSilva2018
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