Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 57,33g | Prot: 75,43g | Carbs : 121,20g.
Pequeno Almoço: Bananas , Trader Joe's Hass Avocado, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Thomas' 100% Whole Wheat Bagels. Jantar: Chili Powder, Cilantro, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Black Pepper, Onions, Salt, Parsley, Minced Garlic, Lemon Juice, Ketchup, Dill (Dried), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Bell Peppers, Black Top Pink Salmon, Cumin. Snacks/Outros: Carrington Farms Organic Ghee , Swerve Confectioners Sugar, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Swerve Swerve, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Silk Pure Almond Milk - Original, Cinnamon . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izzybusch01
|