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Del 2017 que soy parte de fat secret! Siempre quise adelgazar para sentirme bien conmigo misma, el año pasado ya me sentía muy frustrada y comía demasiado pesaba 117 kilos y no puedo creer que ya voy en 96kg, ha sido dificilísimo pero de apoco lo he ido logrando, son 20 kilos menos, 2 tallas menos y mucha felicidad! Aún faltan 20 kilos más jajaja pero vamos con todo! Quiero agradecer a todos por su apoyo, por sus mensajes y por motivarme día a día con las cositas que publican, son una comunidad genial! 🥰
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1419 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 105,92g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo, Palta, Colun Leche Descremada. Almoço: Vivo Jalea, Soprole Yogurt Protein +, Frutillas. Jantar: Brócoli, Pan Integral, Cebollas, Palta, Reineta, Tomates, La Preferida Hamburguesa Light. Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Colun Leche Descremada, Aceite de Girasol. mais...
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