|
kahvaltı günün en önemli öğünü derler 🤭 tüm bunlar 440 kalori
|
1366 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 80,99g | Carbs : 160,53g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Lahana, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık, Tamek Çilek Reçeli, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Çavdar Ekmeği. Almoço: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yayla Haşlanmış Bezelye, Superfresh Süt Mısır, Pınar Light Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kırmızı Domates. Jantar: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Makarna, Sütlü Kahve. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevdaagunencc
|