Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2013
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58,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 46,51g | Prot: 45,24g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Cinnamon, Blackberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Jantar: Luna Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Salsa, Galbani Fresh Mozzarella. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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