Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 42,40g | Prot: 73,91g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Lor Peyniri, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler. Jantar: Fellah Köftesi, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Kadayıf. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simgo97
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