Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
113,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 65,21g | Prot: 126,74g | Carbs : 165,54g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Fish House Форель, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Окское Яйцо. Almoço: Хайнц Брусничный Соус, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Приневское Шампиньоны Свежие, Простоквашино Сливки 10%, Смесь Сухая для Приготовления Спагетти с Соусом «Карбонара», Петелинка Куриное Филе, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Barilla Bucatini N.9. Jantar: МакКофе Капучино Di Torino , Twix Twix Солёная Карамель. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _zhenya
|