Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 57,81g | Prot: 46,35g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Appel, Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Senseo Dark Roast. Almoço: AH Biologisch Maiswafels, Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Snacks/Outros: Delicata Puur Hazelnoot, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Euro Shopper Crackertjes, Almhof Roomyoghurt Stracciatella. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 9 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne ♡
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