Vita 77
|
68 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2807 kcal
|
Líp: 65,27g | Prot: 133,89g | Carbs : 401,41g.
Pequeno Almoço: Kumquat, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Abramo Bruzzone Farina di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini, Taccole, Pomodorini, Verso Natura Conad Quinoa. Jantar: BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Milbona Skyr Magro Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Vallericca Insalata Mista, Uovo Sodo. Snacks/Outros: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Hero Marmellata Light Albicocche, Torta di Mele Classica, Aptonia Cereal Bars Red Berries, Banana. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forrest73
|