Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 76,73g | Prot: 68,45g | Carbs : 197,28g.
Almoço: Benita Queso Fresco, Miel, Publix Sugar Free Syrup, Anchor Powdered Whole Milk, Panqueques sin Relleno. Jantar: Mission Tortillas De Harina Integrales, Dos Pinos Queso Turrialba, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Act II Butter Popcorn, Bimbo Cookies, Leche Entera, Ron, Galletas Saladas, Sardinas en Salsa de Tomate, Benita Queso Fresco. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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